Modalidades fitness

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Ginastica Especial Para Mamães

Ginastica Especial Para Mamães. A maternidade é um dos maiores presentes que a natureza deu para as mulheres. É a possibilidade de gerar uma outra pessoa, ensiná-la a andar, comer, dormir nas horas certas e se formar como um indivíduo pleno. Os papais também fazem parte da criação, e juntos formam uma família. Nos dias […]

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Definição muscular fitness Modalidades fitness Renato Ramalho

Nova Tendência Fitness: usar o próprio peso para prática de exercícios

Cada vez mais pessoas, especialmente as pessoas que vivem nas grandes cidades, simplesmente não têm tempo sobrando para conseguir ir até a academia todos os dias para se exercitar com regularidade. Mas isto não deve ser um problema para estas pessoas, já que há a possibilidade de se exercitar em casa, explorando técnicas que indicam […]

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Fitness em Cruzeiros Marítimos Temático

Fitness em Cruzeiros Marítimos Temático A indústria fitness tem crescido cada vez mais, e é nítida a preocupação que a população brasileira está demonstrando com o peso e a qualidade de vida. Apesar dos números de doenças crônicas não apresentarem reduções significativas, este é um trabalho a longo prazo e tem muita gente se tocando […]

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Definição muscular Modalidades fitness Renato Ramalho

Sequência De Exercícios Para Peito

Atualmente, especialmente entre os homens, é cada vez mais comum observar uma preocupação cada vez maior para com o corpo, com especial atenção para a definição dos músculos. E por causa disto, o fluxo de pessoas que passaram a frequentar regularmente academias de ginástica mais que dobrou, atingindo um público realmente grande em todo o […]

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