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Vitaminas Para Engordar

Vitaminas para engordar

Vitaminas para engordar

A maior parte das pessoas deseja reduzir o seu peso para conseguir a forma física desejada.

Mas também existem diversos casos de quem pretende o efeito contrário…

Por estar muito magro e precisando usar alimentos como vitaminas para engordar.

As vitaminas são componentes naturais existentes em diversos tipos de alimentos que proporcionam um maior aporte nutricional para o corpo.

O que garante um aumento de peso de forma saudável.

Entenda por que as vitaminas engordam

 

Do ponto de vista conceitual, são componentes essenciais para o funcionamento do corpo e que precisam ser obtidas pela alimentação.

Isto, porque as células não conseguem produzi-las de maneira normal.

Desempenham os mais variados papéis para proporcionar:

  • o crescimento,
  • desenvolvimento e manutenção da vida como no metabolismo das proteínas,
  • sistema imunológico,
  • criação de DNA,
  • cicatrização,
  • como enzimas em diversas reações, dentre outras funções.

Na maior parte das vezes quem está com dificuldades para engordar está com deficiências de vitaminas e sais minerais.

Assim, quando estes nutrientes são oferecidos ocorre um aumento do apetite.

Em consequência, a pessoa acaba ingerindo uma quantidade maior de alimentos e calorias levando ao aumento de peso de maneira natural.

Além de proporcionar uma maior resistência às doenças e energia para as atividades diárias a serem realizadas mantendo o peso adquirido.

Portanto, o consumo de vitaminas em si não engorda, mas a sua presença no organismo desencadeia um apetite maior que irá levar ao aumento de peso pretendido.

Porém, este componente deve ser ingerido nas doses recomendadas e em associação com uma dieta equilibrada e saudável.

Vitaminas para engordar

Vitaminas para engordar

 

Vitaminas para engordar de forma natural

 

Para quem não deseja gastar com cápsulas e suplementos vitamínicos prontos que existem no mercado é possível obter vitaminas importantes destinadas a aumentar o peso por meio do consumo aumentado de frutas como a banana e o abacate.

Este tipo de opção alimentar além de conter fibras e nutrientes variados oferecem diferentes tipos de vitaminas para o organismo como:

vitaminas do complexo B,

vitamina E,

vitamina A,

vitamina K e outras…

Que leva a uma maior quantidade de calorias que irá, por consequência, elevar o seu peso.

Suplementos com vitaminas para engordar

 

Além disso, é possível obter uma dose adicional de vitaminas por meio de complementos nutricionais.

Esses complementos repõem no corpo não apenas as vitaminas que queimamos como também proporciona maior energia para as atividades diárias.

Logo, levam ao aumento do peso.

Existem ainda como alternativa os chamados suplementos hipercalóricos.

Estes são oferecidos no formato de shakes que podem ser consumidos por até 2 vezes ao dia associado ou não à prática de exercícios físicos.

Esta modalidade de alimento contém, como o próprio nome diz, uma quantidade elevada de calorias.

Em sua variada composição, possui diferentes tipos de vitaminas para engordar.

O que contribui na obtenção de um peso maior.

Conclusão

 

Portanto, as vitaminas para engordar são indicadas a todas as pessoas que desejam elevar o seu peso ajudando a quem possui dificuldade para alcançar este objetivo.

É necessário disciplina, determinação e uma boa dieta para que este resultado seja obtido.

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