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Emagrecimento

Exercício aeróbico para emagrecer

Está querendo emagrecer? Não fique só na dieta! Para atingir o seu peso ideal, adote exercícios aeróbicos para emagrecer! Aqui veremos alguns exemplos de exercícios que você pode fazer para acompanhar uma dieta balanceada sem precisar já começar gastando uma [...]

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Suplemento

Como Importar Suplementos

Os praticantes de atividades físicas utilizam de maneira constante suplementos esportivos para potencializarem os ganhos de força e ter ainda mais disposição em seus exercícios, mas como são muito caros é preciso buscar formas alternativas de como importar suplementos. Existem [...]

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Suplemento

Suplementos De Proteína

A realização de uma atividade física determinada demanda um aporte maior de nutrientes ao organismo em virtude do maior gasto de energia precisando de componentes adicionais como os suplementos de proteína. Esta opção de alimento proporciona para o corpo uma [...]

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