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Exibindo artigos de Renato Ramalho, Author at Suplementos e Vitaminas - Página 8 de 9

Suplemento

Efeitos colaterais da creatina

Você sabia que a creatina possui efeitos colaterais? Saiba aqui quais são os efeitos colaterais positivos, negativos e os mais graves. Do grupo das aminas, a creatina é uma substância química natural, produzida de forma endógena no pâncreas, rins e [...]

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Definição muscular

Barriga Chapada

Para alcançar o sonho da tão desejada barriga chapada não vale apenas malhar e fazer muitas abdominais diariamente. É preciso cuidar da dieta! A alimentação é a peça fundamental para quem deseja ter uma barriga chapada, mas não é qualquer [...]

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Suplemento

Recursos ergogênicos

  Os recursos ergogênicos se forem aplicados conscientemente trazem vários benefícios na realização de atividades físicas… …Mais motivação, por exemplo, que é o que interfere diretamente na performance de um atleta.   O que são recursos ergogênicos?   O recurso [...]

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